Подбор лучшего
врача и клиники
в Вашем городе

Инфракрасная сауна - натуральный метод лечения теплом

Чем дольше живешь, тем все отчетливее начинаешь ощущать, как вместе с годами уходят в прошлое многие вещи, которые исторически сопровождали людей иногда столетиями, например, всем известная русская печь. Многие из старшего поколения ее помнят, ну а молодежь, возможно видели в деревнях или на картинках. 

Инфракрасная сауна

Русские печи  использовались не только для обогрева жилища и приготовления пищи, но и как прекрасное средство для избавления от множества заболеваний.  Если человек простывал или у него заболевала поясница, забравшись на горячую лежанку на печи и основательно прогревшись, он избавлялся от навалившейся на него хвори без лекарств и помощи врачей.

Русская печь уже почти растворилась в прошлом, однако чья-то умная голова догадалась использовать ее лечебные свойства, но на основе современных технологий и создал девайс, который называется инфракрасная сауна.

Кто помнит школьный курс физики, знает, что тепло - это обыкновенное инфракрасное излучение, которое мы не видим, но прекрасно ощущаем. В принципе не важно, что будет источником тепла, печь или специальные лампы, которые используются в инфракрасных саунах. Их действие, а значит и результат будет один и тот же.

Инфракрасная саунаЧто же представляет собой инфракрасная сауна?

Инфракрасная сауна хотя и похожа на обычную, но у нее есть несколько принципиальных отличий: в ее стены встроены излучатели инфракрасных волн, благодаря которым, тело человека прогревается напрямую, а не с помощью горячего воздуха.

На сегодняшний день их можно встретить во многих салонах красоты и фитнесс центрах. Существуют  даже переносные и офисные варианты. В отличие от обыкновенной, инфракрасную сауну при наличии достаточной площади, можно поставить в обыкновенной квартире, ведь она занимает места не больше обыкновенной душевой кабинки и не требует для себя каких-то специальных условий. Она потребляет небольшую мощность и работает при естественной влажности воздуха. Немаловажным фактором является и то, что к эксплуатации она готова уже через 10 минут после включения.

Инфракрасные сауны позиционируются как лучший способ для похудения. Действительно, они приносят пользу в этом направлении, но основным источником для похудения их назвать нельзя, скорее хорошим помощником. Все же основное их действие – лечение теплом.

Польза

Говоря о пользе воздействия инфракрасных саун, стоит заметить, что самым главным и "жирным" плюсом является то, что пользоваться ими могут люди, которым противопоказаны обычные сауны или бани, а также страдающие вегето-сосудистой дистонией.

После физического перенапряжения, инфракрасная сауна отлично расслабляет и снимает боль. От нее большая польза для сосудов – она предотвращает появление атеросклеротических бляшек. Улучшает кровообращение и укрепляет сердце. Для лечения различных видов простуд - это просто незаменимая вещь.

Инфракрасная сауна имеет гораздо меньше противопоказаний, чем обычная. Гораздо легче находиться внутри ее, так как в ней нет сильного испарения и влажности и приток кислорода остается высоким.

В отличии от обыкновенной сауны, температура воздуха в инфракрасной сауне редко повышается выше 50 градусов, так как на нагрев воздуха тратится не более 10-20 % излучаемой лампами мощности.

Возможный вред

Коснемся также вопроса, какой вред может принести инфракрасная сауна. Сразу следует обозначить, что если человек будет придерживаться рекомендаций лечащего врача, при наличии каких-либо заболеваний, то вреда для организма можно избежать. Просто необходимо следовать не сложным правилам при эксплуатации, что позволит сократит вероятность нанести себе вред:

  • Главное правило: не стоит злоупотреблять этими процедурами, иначе вам грозит обезвоживание
  • Перед применением нельзя использовать никакие косметические средства, в противном случае есть риск возникновения аллергии.

Противопоказания

В заключении, перечислю заболевания, при которых от посещения инфракрасной сауны лучше воздержаться или по крайней мере, необходимо посоветоваться с врачом. Вот эти заболевания:

  • заболевание сердечно-сосудистой системы;
  • воспаления суставов;
  • артериальная гипертония или гипотония;
  • гиперфункция щитовидной железы;
  • обостренные нефриты, цистит;
  • злокачественные новообразования.
  • Во время беременности – на усмотрение гинеколога.

Для того, чтобы получить более полное представление об инфракрасной сауне и ее пользе, посмотрите этот ролик:

Прекращайте тратиться на дорогущие лекарства и лечитесь естественными методами, которые многократно проверены и использовались нашими предками сотни, если не тысячи лет.

Добавить комментарий