Подбор лучшего
врача и клиники
в Вашем городе

Я худею!!!

Здравствуйте друзья! Хочу поделиться с Вами радостью - я худею! Сегодня утром измерив свой вес я расплылся в широченной улыбке: наконец наступил тот момент, когда мой вес стал меньше 100 килограмм.

Похудел!

Не бог весть какое достижение скажете Вы, но не для меня. За два с небольшим месяца мне удалось снизить свой вес на треть от запланированного значения в 30 килограмм. 

Это событие еще раз мне подтвердило, что выбранный и доработанный мною метод похудения, основанный на ограничении калорийности рациона и соблюдении соотношения БЖУ работает на 100%! 

Ограничение калорийности позволяет мне худеть, а соблюдение соотношения БЖУ ускоряет этот процесс и позволяет мне не испытывать чувства голода. Кушать в принципе хочется, но чувство это ненавязчивое и им можно пренебречь, так как оно практически не напрягает.  Просто стараюсь кушать чаще и не делать больших перерывов между приемами пищи.

Что еще приятного произошло за эти 2 месяца?

Примерно полтора года назад я купил себе очень красивый костюм на пару размеров меньше, чем надо, с расчетом, что похудею. В принципе пиджак еще сидел более менее, если его не застегивать на пуговицы, а вот брюки застегнуть просто не мог, так как они не сходились на талии.

Измерив сегодня свой вес,  вдруг вспомнил о своем костюме и решил его примерить.

О чудо! Он сидит как влитой! Блин!! Как же это поднимает настроение!!!

Желаю каждому человеку, решившему похудеть, испытать подобное!

ya-hudeju

Я худею и многое стало меняться в моей жизни:стало легче ходить, вставать по утрам, кататься на велосипеде, подниматься по лестнице. Наконец пропала постоянная необходимость поправлять брюки, сползающие с живота и вечно заправлять вылезающую в связи с этим рубашку.

Я худею и стал завязывать шнурки просто наклоняясь, чего в последнее время не мог себе позволить, так как мешал живот. У меня перестала ныть поджелудочная железа, которая напоминала мне о себе почти после каждого приема пищи.

Я худею и стал меньше комплексовать по поводу своего лишнего веса!

Я худею и у меня усилился интерес к жизни, почти всегда теперь хорошее настроение и высокая работоспособность!

Я худею, и все, что происходит со мной в последнее время, говорит мне о том, что я на правильном пути. Стоит только начать заниматься своим здоровьем и со временем это становиться привычкой и неизбежно приносит свои положительные изменения в Вашу жизнь.

Очень хочу, чтобы хоть часть моего настроения передалась и вам. Посмотрите это очень смешное видео и пусть все у вас будет на позитиве!

Добавить комментарий