Запись к врачу

Симптомы и причины метеоризма

В своих статьях я стараюсь озвучивать проблемы со здоровьем окружающих меня людей и рассказывать о способах их решения. Долго искать темы для статей не приходиться, жизнь их подбрасывает на каждом шагу. 

Причины и симптомы метеоризма

Сегодня я хочу поговорить о причинах и симптомах метеоризма.  Метеоризм кишечника (греч. «meteorismós»- поднять вверх) очень досадная проблема очень многих людей, которая вызывает дискомфорт и кучу комплексов. Он является неприятным спутником расстройств желудочно-кишечного тракта.

Основной причиной метеоризма является излишнее накопление газов в нашей пищеварительной системе. Известно, что норма содержания газов в организме человека, составляет примерно 0,9 литра. Газы в кишечнике возникают в процессе переваривания продуктов и источником их являются огромное количество различных микроорганизмов, как полезных, так и вредных.

В норме у человека, за сутки должно выводиться газа примерно 0,1- 0,5 литра. Если же происходит сбой и нарушение пищеварения, возрастает количество патогенных микроорганизмов и возникает метеоризм. При этом объем образующихся газов достигает 3 литров и даже больше.

Метеоризм:симптомы и причиныПричины метеоризма могут самые разнообразные. Основные их них стрессы, неврозы, а также некоторые продукты питания. Наиболее активно способствует скоплению газов пища, содержащая большое количество углеводов: бобовые; капуста разных видов; кисломолочная продукция; некоторые фрукты (яблоки, персики, груши); черный хлеб; продукция из цельного зерна, фруктовые и газированные напитки. Кроме того, существуют такие причины метеоризма, как аэрофагия (повышенное заглатывание воздуха), неправильный прикус и деформация неба, ну и конечно же плохое и неправильное питание. 

Очень часто причины накладываются друг на друга и вызывают такие симптомы, как пучение и вздутие живота, неприятные и даже болезненные ощущения в кишечнике, отрыжку. По сути, это и есть основные симптомы метеоризма. Но, пожалуй, самыми неприятными его проявлениями являются сильное выделение газов, урчание в животе, икота и отрыжка. Часто такие симптомы сменяются тяжелыми запорами.

На самом деле метеоризм не является заболеванием. Он сам по себе является симптомом заболеваний желудочно-кишечного тракта  и создает психологический барьер, причиняет человеку массу неприятных ощущений, сковывают и смущает. Поэтому, бороться с этой проблемой нужно!

Повышенный метеоризм помимо того, может стать причиной хронического заболевания. Так, существует опасность повреждения слизистой оболочки кишечника, что в свою очередь чревато ухудшением всасываемости, нарушением обмена веществ. Также, он может спровоцировать интоксикацию организма. Это часто проявляется у пациентов такими симптомами, как общие ухудшение состояния, понижение иммунитета, бессонница. 

Метеоризм кишечника сопровождает многих беременных женщин. Симптомы метеоризма у будущих мам часто сильнее и сопровождаются болезненными ощущениями. Помимо неправильного питания и других стандартных причин, метеоризм при беременности развивается благодаря нескольким факторам. Во-первых, это изменение гормонального фона. Организм на ранних сроках беременности синтезирует много прогестерона (гормон, отвечающий за расслабление гладкой мускулатуры), что препятствует нормальному отхождению газов из организма. Во-вторых, постоянные стрессы и нервное напряжение, также является причинами развития метеоризма. И, наконец, эта проблема, часто спровоцирована ростом плода, который давит на кишечник и способствует проявлению вышеуказанных симптомов. 

Поэтому такие состояния нужно контролировать и снижать риск обострений. Не следует слишком часто употреблять в пищу продукты из группы риска, следить за состоянием здоровья желудочно-кишечного тракта, и не нервничать по пустякам. 

Добавить комментарий