Запись к врачу

Психотерапия, транквилизаторы и антидепрессанты при лечении неврозов

Рассказать, как лечить невроз сложно, так как процедуры многочисленны. Всем пациентам с невротическими расстройствами рекомендована психотерапия, лечение в домашних условиях (организация режима питания и сна), фармацевтические препараты.

лечение невроза

Рассмотрим каждый из данных вариантов подробнее.

Как лечить невроз или что может психотерапия

Психотерапия является одним из базовых методов лечения неврастении, истерического невроза, навязчивых состояний и других видов «напряженности» центральной и периферической нервной системы.

В основе патологии лежит нарушение условно-рефлекторной деятельности головного мозга. С помощью психологической коррекции удается устранить патологические связи между разными мозговыми структурами и вернуть человеку рациональное мышление. Психология также позволяет человека забыть психотравмирующие ситуации и избавить от болезненных переживаний, которые становятся причиной неврологических расстройств.

Внушение как метод лечения невроза

С помощью внушения можно вызвать у пациента волевые реакции, эмоциональные состояния, которые «переработает» личность. С их помощью удается создать устойчивые побуждения, помогающие человеку избавиться от навязчивых состояний, фобий и стрессов.

Выделяют 2-а вида внушения:

  1. Косвенное:
  2. Прямое.

Последний вид позволяет определить рефлекторную связь между провоцирующим фактором и видом невротического расстройства. К неврозу всегда приводит какой-либо раздражитель. Его выявлением и нейтрализацией занимаются психологи.

Косвенное внушение не выявляет прямого раздражителя. Путем дополнительной стимуляции одного из психологических свойств пациента, врачу удается нейтрализовать патологический очаг. Раздражителем может быть не только психологическая методика, но также инъекция лекарства или гомеопатического средства.

Внушение показано при всех видах неврозов, так как оно не имеет противопоказаний.

У тяжелых пациентов проводить процедуру можно во время сна. Он имеет несколько фаз:

  1. Медленный;
  2. Глубокий;
  3. Парадоксальный (со сновидениями и пробуждениями).

Первый этап длиться 1-1,5 часа и наступает сразу после отключения коры головного мозга. В этот промежуток времени человек максимально подвержен внушению. Аналогичную процедуру можно выполнить за 2-а часа до пробуждения. Суть процедуры заключается в создании человеку установки внушающим голосом.

Если пациент обладает самокритикой и отчетливо понимает, что у него необоснованные страхи и фобии, он может выполнять самовнушение. Такой метод является самым эффективным, но в тоже время его нужно выполнять правильно.

Самовнушение может привести к нарушению мышечной иннервации, парезам и параличам конечностей. Такая практика распространена в Индии, где профессиональные йоги занимаются снятием разных установок в головном мозге, приводящим к формированию неврозов.

Данную методику практикуют самые известные неврологи и физиотерапевты. С помощью аутогенной тренировки достигается мышечное расслабление, что позволяет снять компрессию нервов, расположенных внутри мышечной ткани. Формула аутогенной тренировки достаточно проста:

  • Внедрение установок проводится 3 раза в день (повторение стимулов);
  • Ежедневно выполняются упражнения, направленные на расслабление мускулатуры.

Пример аутогенной тренировки:

  1. Повторяем 6 раз: «У правши рука тяжелая, а я спокоен»;
  2. «Тело тяжелое, но я спокоен» - повторяем 5 раз.

Количество повторений каждого внушения должно быть не менее 14 дней. Ко второму циклу переходим только тогда, когда закреплены предыдущие шаги.

Существуют и другие самовнушения, которые применяются для лечения неврозов.

Как лечить невроз: медикаментозные средства

Чтобы избавиться от невроза в средние века использовались препараты на основе кофеина и брома. Они устраняли вегетативные нарушения, но обладали побочными реакциями, характерными для тяжелых металлов. Современные лекарственные средства обладают меньшим числом побочных эффектов, но они должны применяться грамотно, так как при передозировке вызывают необратимые изменения в центральной нервной системе.

Самые распространенные препараты от невроза:

  1. Антидепрессанты;
  2. Психостимуляторы;
  3. Транквилизаторы;
  4. Противотревожные средства.

Лекарства на основе кофеина и брома применялись до 50-х годов прошлого столетия. Сегодня они утратили свою популярность, так как психостимуляторы и транквилизаторы выглядят более предпочтительно.

Транквилизаторы в лечении невротических расстройств («атарактики», «успокоители») – препараты для обеспечения «душевного покоя». Они устраняют чувство страха и тревоги, уменьшают психоэмоциональную напряженность. Данные лекарственные средства имеют легкое успокаивающее действие и потенцируют эффект снотворных лекарств. При длительном применении препараты вызывают разбитость, вялость и сонливость.

Распространенным представителем группы является седуксен (диазепам), обладающий противотревожным или седативным эффектом. Средство нормализует состояние вегетативной нервной системы. Эти лекарства оказывают снотворное влияние и обладают противосудорожным эффектом. Применять седуксен можно при отсутствии хронических болезней сердца, патологии почек и печени. У пожилых людей превышение дозировки реланиума вызывает непроизвольную дефекацию и мочеиспускание.

Элениум или хлордиапоксид имеют сильное расслабляющее и противотревожное действие. Они нормализуют состояние вегетативной системы и устраняют дрожание мышц.

Лечение неврозов транквилизаторами проводится тогда, когда у человека фобии, депрессия, нарушения сна. Нитразепам эффективен при бессоннице. Длительность его терапевтического эффекта продолжается около 10-ти дней. После этого срока препарат лучше поменять на аналог.

Нейролептики обладают более сильным эффектом. Их применяют при выраженных невротических расстройствах. Распространенными представителями группы являются следующие средства: галоперидол, аминазин, сонапак, резерпин. Побочный эффект нейролептиков заключается в скованности, заторможенности, высокой вероятности развития депрессивных состояний. Данные средства применяются в малых дозировках и только по экстренным показаниям.

Аминазин лучше использовать на ночь. Он уменьшает тревогу и бессонницу. Препарат способен резко снижать артериальное давление. Тизерцин также назначается вечером. Он хорошо помогает при упорной бессоннице, устраняет фобии и ликвидирует тревогу.

Меллерил устраняет психогенные симптомы, но негативно влияет на половые функции.

Тимолептики (антидепрессанты) способны восстанавливать настроение, но лишь на несколько часов. При невротических состояниях из данной группы назначаются: азафен, имизин, амитриптилин.

Все эти лекарственные средства противопоказаны при сердечнососудистой недостаточности, заболевании почек и печени, инфекционных заболеваниях, расстройстве мозгового кровоснабжения.

Амитриптилин кроме антидепрессивного действия, оказывает еще и успокаивающий эффект. Все вышеперечисленные препараты применяются комбинированно вместе с физиотерапией, психотерапией, санаторно-курортным лечением.

Как лечить невроз: нормализация социальных факторов

Кроме психотерапии, медикаментозного лечения, нужно восстанавливать и социальные факторы, которые влияют на психоэмоциональное состояние человека.

Какие социальные факторы способны вызвать невроз:

  1. Напряженная профессиональная деятельность;
  2. Эмоциональные перегрузки;
  3. Информационное напряжение;
  4. Недосыпание и нарушение сна;
  5. Неблагополучие в семье;
  6. Проблемы с детьми и родственниками;
  7. Отсутствие личной жизни.

Если устранить все вышеперечисленные социальные факторы, нагрузка на нервную систему снизится. Если самостоятельно нельзя избавиться от социальных проблем, можно подключить к работе психотерапевта.

При напряженной работе следует задуматься над ограничением трудовых нагрузок или смене профессиональной деятельности. Здоровье важнее денег.

Неблагополучие в семье также приводит к повышению нагрузки на центральную и периферическую нервную систему. Чтобы вылечить невроз, придется решить и этот вопрос. Поверьте, проблемы в семье часто приводят к глубоким нарушениям психосоматики.

Как избавиться от невроза в домашних условиях: нормализация психосоматики

Лечение невроза в домашних условиях требует не только устранения профессиональных и семейных проблем, но и восстановления психосоматики. Практические исследования показали, что у людей с неврозами возникают проблемы, связанные с неудовлетворенными потребностями. Они приводят к перенапряжению нервных процессов. Дополнительным фактором являются стрессы, которые также должны быть нейтрализованы. Чтобы устранить подобные явления в домашних условиях, нужно выявить следующие симптомы:

  1. Ожидание тревоги и страха;
  2. Низкий порог к внешним стрессам;
  3. Эмоциональное неблагополучие;
  4. Нестабильное настроение;
  5. Быстрая утомляемость;
  6. Частая плаксивость;
  7. Постоянная усталость;
  8. Заниженная самооценка;
  9. Головокружение и головные боли;
  10. Вегетативные нарушения: скачки давления, частые позывы на мочеиспускание, непроизвольная дефекация;
  11. Снижение аппетита;
  12. Поражение вестибулярного аппарата (двоение объектов перед глазами).

Вычислить данные симптомы сможет человек самостоятельно в домашних условиях, но для ликвидации невротических состояний он должен использовать комбинированные методы, которые подбираются вместе с врачом:

  • Лечебная гимнастика;
  • Релаксация;
  • Массаж;
  • Водные процедуры.

Главное своевременно обратить к врачу!

Лечение неврозов в домашних условиях: основные процедуры

Чтобы провести лечение невроза в домашних условиях, нужно выполнить следующие процедуры:

  • Соблюдение режима дня;
  • Витаминотерапия;
  • Лечебная физкультура;
  • Дыхательная гимнастика;
  • Потребление жидкости;
  • Фитотерапия.

Нормализация режима дня требует не только сна более 8-ми часов, но и правильного проведения дня. Вредные привычки (курение и алкоголь) уничтожают нервные клетки. Погоня за деньгами приводит к повышению трудовых нагрузок, увеличению трудового графика. Кстати, люди, работающие ночью, быстрее стареют.

Витаминотерапия обеспечивает организм веществами, необходимыми для восстановления нервных клеток. На фоне качественного питания, включающего оптимальные концентрации белков, жиров и углеводов, повышается восстановление нервных клеток.

Если питаться конфетами и шоколадом, вряд ли можно рассчитывать на то, что будет нормализоваться состояние нервной системы.

При неврозах хорошо помогают витамины группы B, которые улучшают мозговую активность, снимают усталость и беспокойство.

Аскорбиновая кислота (витамин C) улучшают скорость обмена веществ и способствуют восстановлению нервных клеток.

Лечебная физкультура при невротических состояниях снимает физическое напряжение. Гимнастика снимает напряжение нервной системы и улучшает насыщение нервных клеток кислородом.

Лечение невроза в домашних условиях можно проводить дыханием. Восточная медицина использует технику йоги и медитации для избавления от дневного напряжения нервной системы.

Методика дыхательной практики:

  • Сядьте удобно на стуле;
  • Закройте глаза;
  • Глубоко вдохните;
  • Задержите дыхание (5 секунд);
  • Выполните спокойный выдох;
  • Задержите дыхание.

Повторите процедуру 5-6 раз.

Одним из самых целебных свойств от невроза является обычная вода. Она помогает расслабиться и привести в равновесие психику человека.

Предлагаем рецепт лечебной ванны от невроза:

  1. Добавьте в кипяток ромашку;
  2. Вылейте раствор в ванну;
  3. Принимайте процедуры ежедневно по 20 минут.

Курс водотерапии невротических состояний не должен быть меньше недели. Хорошо помогает контрастный душ. Он предполагает поочередное обливание горячей и холодной водой по 10 секунд. Выполнять цикл терапии нужно 3 раза. Утром заканчивайте контрастный душ холодной водой, а вечером – теплой. Обтирайтесь холодным полотенцем.

Питье воды от невроза

Питье воды помогает избавиться от невроза. Согласно данным зарубежных источников, потребление жидкости позволяет избавиться от недостатка внутриклеточной жидкости. Она необходима для протекания физиологических реакций, работы клеточных органелл и других физиологических реакций.

Если потреблять более 1,5 литра чистой воды в сутки, можно рассчитывать на восстановление нервных клеток.

В домашних условиях можно делать растительные чаи от неврозов. Их изготавливают на основе корня валерианы, пустырника, ромашки, чабреца, донника, боярышника.

Рецепт специального чая от невроза:

  • Стакан травы варится на водяной бане 15 минут;
  • Настой процеживается, а затем разбавляется кипятком;
  • Пейте смесь вместе с медом.

При температуре свыше 40 градусов Цельсия мед теряет полезные свойства и становится токсичным продуктом.

Таким образом, лечение невроза в домашних условиях проводится комбинированно. Вместе с народными средствами, физиотерапией и лечебной гимнастикой применяются фармацевтические препараты.

Добавить комментарий