Самое эффективное лечение приливов

Приливы при климаксе самый частый симптом, возникающий с началом менопаузы. Ими страдает 75 – 85% женщин. Состояние имеет разную частоту, продолжительность и тяжесть у каждой представительницы прекрасной половины.

Женщина

Начало симптоматики может наступить за один-два года до менопаузы. Продолжительность периода, в течение которого будут беспокоить приливы, от полугода до нескольких лет. У женщин с ранней или искусственной менопаузой проявления тяжелее и длятся больше времени.

Состояние обуславливается изменением гормонального фона при снижении работы яичников. Данные железы в норме вырабатывают эстрогены (женские половые гормоны). Под их воздействием центр терморегуляции, находящийся в головном мозге, регулирует образование энергии и теплоотдачу. Когда эстрогенов недостаточно, подкорковые структуры активируют энергетические процессы. При этом включаются механизмы избавления от лишнего тепла: расширяются сосуды кожи (она становится красной, появляется ощущение жара), ускоряется сердцебиение, выступает пот.

Общие рекомендации

Иногда достаточно убрать факторы и неприятные ощущения перестанут беспокоить женщину. Но зачастую коррекция образа жизни, соблюдение диеты, психологическая работа над собой оказываются недостаточными. Частоту и тяжесть проявлений в совокупности с психологическими особенностями пациентки, сопутствующими заболеваниями (а их к моменту наступления менопаузы может быть несколько) учитывает врач, назначая препараты для лечения климактерических синдромов.

  • Постарайтесь избегать ситуаций, которые могут вызывать приливы.
  • Не злоупотребляйте жирной и острой пищей.
  • Не кушайте очень горячие блюда.
  • Сведите к минимуму употребление кофе и алкогольных напитков.
  • Откажитесь от курения.
  • Не находитесь долго в душных или жарких помещениях.
  • Осторожно отнеситесь к посещению сауны, бани.
  • Используйте кондиционер в летнюю пору.

Тесное, узкое белье из синтетических тканей поменяйте на свободную одежду изо льна хлопка или вискозы. Дозированные физические упражнения окажут положительное влияние на состояние организма, особенно плавание. Излишнее перенапряжение только усилит приливы. Для прогулок выбирайте места подальше от проезжей части и промышленных зон. Эмоциональные перегрузки (это касается как негативных, так и радостных переживаний) способствуют усугублению симптоматики.

Медикаментозное лечение

Заместительная гормональная терапия обладает наибольшей эффективностью при лечении симптомов климакса. Эти препараты содержат Женщина в возрастенедостающие в период менопаузы, эстрогены. Прием гормональных средств уменьшает выраженность приливов и потливости, помогает справиться с утомляемостью, раздражительностью, снижением настроения, нарушением сна. Препарат для заместительной терапии назначается врачом после исследования уровня содержания гормонов в крови женщины.

Приливы при климаксе часто сопровождаются повышением артериального давления. В этой ситуации назначаются лекарства для его снижения. Подбор средства и дозы должен осуществлять врач.

В период менопаузы гормональные перестройки могут приводить к развитию депрессивных расстройств. Тогда целесообразно применение антидепрессантов в низких индивидуально подобранных дозах.

Седативные препараты помогают успокоить нервную систему и уменьшить вегетативные проявления (потливость, сердцебиение).

Приливы доставляют не только физическое беспокойство, но и дискомфорт в эмоциональной сфере. Не оставляйте без внимания состояние своего здоровья. Воспользуйтесь простейшими рекомендациями для облегчения состояния в период менопаузы (коррекция питания, образа жизни). Получите консультацию врача, который при необходимости назначит медикаментозное лечение.

Добавить комментарий