Симптомы и причины возникновения частых головных болей

Причины головных болей – физические, химические, биологические факторы. Практически любой внешний раздражитель в определенных условиях способен спровоцировать цефалгию. Из-за полиэтиологичности затрудняется лечение болезни.

Частые боли головы провоцируются следующими причинами:

• Болезни шейного отдела позвоночника;
• Сужение сосудов мозга (функциональное, органическое);
• Воспаление придаточных пазух носа и ушей (фронтит, гайморит, отит);
• Вертебро-базилярная недостаточность;
• Межпозвонковая грыжа шейного позвоночника;
• Вестибулярные нарушения.

Болезни шейного отдела позвоночника приводят к цефалгии за счет компрессии спинномозговых нервов, сдавления вертебральной артерии, смещения позвонков. Степень выраженности симптомов при патологии определяется количеством и выраженностью патогенетических звеньев патологии.

Частые головные боли по течению разделяются на следующие группы:

• Ноющие;
• Тупые;
• Приступообразные;
• Острые;
• По типу мигренозной атаки.

Патогенетически причиной болезни является любое повреждение сосуда или затруднение микроциркуляции за счет тромба, атеросклеротической бляшки, гемангиомы, опухоли. При спастическом сокращении сосуда устранить частые цефалгии сможет одна таблетка спазмолитика (спазгон, парацетамол).

Сбои кровоснабжения приводят к краткосрочным постоянным болезненным ощущениям. Сосудорасширяющие препараты помогают только при функциональном спазме артерии. К лекарствам при длительном применении развивается привыкание. В остальных случаях, что делать, расскажет квалифицированный специалист.

Частые боли вертеброгенной (шейной) этиологии сочетаются с тошнотой, рвотой, головокружением. Симптомы специфичные для остеохондроза, межпозвонковых грыж позвоночника. Они опасны поражением мозжечка (координационный центр мозга). При нарушении кровоснабжения этого анатомического центра возникают нарушения координации, движение предметов перед глазами, шаткая походка.

Почему возникают

Постоянная головная боль возникает у 20% жителей планеты. Их причины:

• Климактерический период;
• Мигрень;
• Инсульт;
• Сердечные болезни;
• Повышенное давление;
• Почечная недостаточность.

Постоянные боли головы имеют длительную продолжительность. Патология характеризуется некоторыми специфичными симптомами:

1. Длительность приступа более 3 часов;
2. Кластерный локализованный характер (определенный сегмент головы);
3. Сочетаются с аурой – предварительными триггерами (предвестниками);
4. Не купируются спазмолитиками и обезболивающими препаратами.

Только врач сможет определить, что делать при постоянной цефалгии у пациента. Самостоятельно подобрать лечение длительного цефалгического синдрома сложно.

Частые головные боли при изменении давления

Частые болезненные ощущения, возникающие на фоне артериального давления, устраняются после приема антигипертонических средств. Ликвидация симптомов появляется при повышении тонуса сосудов.

Клинические эксперименты показали: частые цефалгические синдромы больше опасны для гипотоников, чем для гипертоников. У последней группы людей сосудистая стенка адаптирована к влиянию повышенного давления, поэтому она более устойчива к физическим и химическим факторам.

Вторичные признаки частой цефалгии у гипотоников:

• Обморок;
• Головокружение;
• Потеря сознания.

Состояния опасны для жизни.

Усиливается цефалгический синдром в следующих состояниях:

1. Тонзиллит и воспаление придаточных пазух (фронтит, гайморит);
2. Реабилитация после инсульта;
3. Половое созревание у подростков;
4. После родов;
5. Резкая смена положения;
6. Изменение давления;
7. Слабость сосудов у пожилых людей.

При выборе лечения нужно учитывать причины возникновения головной боли.

Причины боли инфекционного характера

Постоянные сильные головные боли формируются при инфекционных причинах. Простуда является распространенным этиологическим фактором заболевания. Размножение вируса в клетках эпителия приводит к воспалительным реакциям. Они обуславливают сужение просвета артерии с нарушением кровоснабжения.

Осложняется недуг при воспалении придаточных пазух, гнойном поражении внутреннего уха. При инфекциях постоянные боли устраняются не столько спазмолитиками, сколько антисептиками (препараты для уничтожения бактериальной и вирусной флоры).

Специфические симптомы и осложнения болезни:

• Тошнота и рвота;
• Общая слабость;
• Обездвиживание конечности;
• Потемнение глаз;
• Потеря слуха;
• Неврологические нарушения.

Подобная симптоматика наблюдается при мигрени, ишемической атаке, обширном инсульте. При решении, что делать, специалист учитывает причины и осложнения патологии.

Редкие причины головных болей

Причины сильных головных болей аналогичны проявлениям других форм патологии:

1. Частые стрессы;
2. Нервные переживания;
3. Умственное перенапряжение;
4. Локальная болезненность;
5. Воспаление пазух носа;
6. Сердечнососудистая патология.

Важной причиной появления болей является ожирение. При нем просвет сосудов закупоривается жировыми бляшками. Они ограничивают объем крови, поступающий к органам.

Установить этиологические факторы заболевания помогают клинико-инструментальные обследования:

• Магнитно-резонансная томография;
• Гинекологический осмотр у женщин;
• Рентгенография позвоночника;
• Ультразвуковая допплерография;
• Анализ на гормоны и сахар.

Распространенные рекомендации, что делать при сильной болезненности в голове:

1. Использовать ноотропные средства;
2. Миотропы;
3. Хондропротекторы и ангиопротекторы.

Эффективность лечебных мероприятий повышается при сочетании фармацевтических препаратов с мануальной терапией и релаксотерапией.

Симптомы болей напряжения

Симптомы разделяются на 2 категории:

• Эпизодический вариант сопровождается болезненными ощущениями длительностью менее 20 дней на протяжении полугода. Выраженность эпизодических болевых симптомов незначительная.
• Хронические боли в голове продолжаются больше 21 дня в течение 6 месяцев. Первый симптом патологии – болезненность средней или высокой интенсивности. По интенсивности болезненность является умеренной. Определить, что делать при заболевании проще, чем при других формах, так как на фоне медикаментозного лечения можно использовать самолечение.

Головные боли напряжения не мешают заниматься повседневными делами и хорошо переносятся пациентами. Длительность болезни – от 30 минут до двух дней.

Существуют специфические особенности цефалгии напряжения:

• Двусторонняя локализация болезненности;
• Переход патологии на затылок и область лба;
• Пульсирующий характер;
• Не вызывает рвоту и тошноту;
• Одинаковая частота у пожилых и взрослых.

Таким образом, головные боли напряжения не затрудняет физическую активность и работоспособность человека. Ее лечение может проводиться в домашних условиях.

Что делать и как лечить

Симптомы болезни по течению и длительности можно разделить на следующие категории:

1. Острые;
2. Хронические.

Разновидность цефалгического синдрома влияет на характер лечения.

Терапия острых болей напряжения

Лечение острой боли напряжения проводится фармацевтическими препаратами. При выборе средств нужно не только купировать болевые ощущения, важно устранить побочные эффекты. Если терапия нерациональна, то у пациента постепенно нарастает тревожность, ощущение потери контроля над собой, беспомощности.

Хроническая цефалгия лечится консервативными средствами на протяжении длительного интервала. Схема терапии направлена не только на ликвидацию болезни, но на предотвращение рецидивов.

Основная цель терапии  – прекращение следующих приступов. Обезболивание является лишь временным облегчением состояния человека.

Если анальгезия осуществляется неэффективно, у пациента возникают психогенные реакции:

• Тревожность;
• Депрессия;
• Потеря контроля над собственными ощущениями.

Что можно сделать в домашних условиях против боли

Лечение головной боли на дому – восстановительное. Оно проводится с целью возвращения трудоспособности. Дополнительная задача регенераторной терапии – профилактика детренированности, нейтрализация психологических травм.

На данном этапе лечения цефалгии важна работа психотерапевта. Данный специалист поможет восстановить социальные, трудовые и функциональные приоритеты. В развитых европейских странах за психотерапевтической помощью обращается каждый третий человек. Российские реалии противоположны. На прием к психологу пациентов нужно «загонять».

Европейские программы по терапии цефалгий

Существуют полноценные европейские программы по лечению цефалгий. Болевые центры, специализирующиеся на оказании помощи людям с цефалгическим синдромом, проводят курсы лечения длительностью около 8 недель.

Они включают следующие принципы:

• Индивидуальный подход после клинико-психологического исследования. Сбор информации о социальных и физических особенностях личности человека;
• Групповой подход – психотерапевтическая методика, основанная на взаимной помощи людей;
• Мультидисциплинарный стиль предполагает участие в лечебном процессе нескольких специалистов: физиотерапевт, трудотерапевт, психотерапевт, невролог;
• Интенсивные занятия на протяжении 4-7 недель с длительностью по 4-5 часов. Над решением проблемы работают кинезитерапевты, психологи. На курсах люди учатся сознательно контролировать порог болевой чувствительности, регулировать кратность приема лекарств;
• Создание желания у пациента к лечению;
• Сдвиг когнитивной парадигмы – методика, направленная на выработку у пациента решения о необходимости самостоятельного лечения, а не рассчитывать на помощь врача;
• Методики обучения саморегуляции болевых ощущений.

Основой европейского лечения цефалгии являются изменения дезадаптивных установок с помощью нейролингвистического программирования и гипноза. Некоторые психотерапевты применяют методы бихевиористической терапии.

В некоторых случаях пациентам вводится установка относительно того, что хронический болевой синдром нельзя излечить. К ней следует относиться также как к бронхиальной астме или сахарному диабету.

Некупирующиеся боли в голове – что делать

При длительных болях, которые не купируются таблетками, важен процесс саморегуляции болевого синдрома. Психофизиологическая адаптация включает следующие важные факторы:

• Адаптация к болевому синдрому;
• Устранение причин цефалгии;
• Минимизация стрессов.

Для выработки тактики психофизиологической адаптации следует длительно, но скрыто наблюдать за пациентом. Важна оценка его действий, поведения, реакции на внешние раздражители.

Поведенческие психотерапевтические стратегии включают следующие особенности:

1. Правильный отдых;
2. Релаксация;
3. Лекарственные успокаивающие препараты;
4. Самовнушение;
5. Поиск информации;
6. Самостоятельное решение проблемы.

Конечная цель психотерапии – контроль над болевым синдромом. Если человек не может справиться с ним, нарушается психогенная сфера. На этом фоне сложно рассчитывать на эффективность любых видов лечения.

Менструальные головные боли напряжения у женщин

Провоцирует заболевание гормональный дисбаланс – повышенное содержание эстрогена, уменьшение выделения прогестерона. Возрастных особенностей нозология не имеет – с одинаковой частотой появляется цефалгия у молодых девушек, женщин пожилого возраста.

Частые менструальные головные боли усиливают после наступления климакса. Они связаны с перестроением гормональной сферы. После наступления климактерического периода цефалгический синдром у женщин может возникать впервые.

Виды менструальных болей головы:

1. Сосудистые;
2. Мышечные;
3. Смешанные.

Мигрень – распространенная причина сильной боли в голове. У женщин она характеризуется следующими особенностями:

• «Буравящий характер»;
• Локализация в висках, челюсти, глазах;
• Появляется ночью.

По степени болевых ощущений, боли можно разделить на следующие виды:

• Мучительный;
• Постоянный;
• Эпизодический;
• Слабый;
• Ноющий.

Разновидностью цефалгического синдрома являются болевые ощущения в голове при мышечном напряжении. Они усиливаются при физической нагрузке, но уменьшаются ночью.

Менструальные боли у женщин усиливаются при некоторых заболеваниях:

1. Гайморит;
2. Воспаление дыхательных путей;
3. Аллергия;
4. Отказ от кофеина;
5. Абстинентный синдром.

Когда при менструальной боли следует обращаться к врачу:

• Продолжительный приступ, который ежедневно нарастает;
• Внезапная мучительная болезненность со специфическими симптомами;
• Сочетание с параличом мышц, повышением температуры;
• Потеря равновесия, двоение в глазах;
• Височная локализация патологии у женщин после 50 лет.

Постоянные головные боли требуют фармакологической терапии. Лечение при данной патологии позволяет дифференцировать сосудистые и мышечные варианты болевого синдрома. Мышечно-дистонический вариант нозологии устраняется препаратами способствующими расслаблению гладкой мускулатуры (но-шпа). При сосудистом типе помогают спазмолитики (спазмалгон). При смешанном варианте требуется комплексное лечение.

Если комплекс симптомов не устраняется группой лекарств (ибупрофен, парацетамол, аспирин, дексаметазон) нельзя исключать органическую причину заболевания. Требуется тщательная диагностика, чтобы исключить опухоль мозга.

При смешанных болях можно делать ингаляции противовоспалительных препаратов. Облегчают болезненность свежие фрукты и овощи. Для устранения гипоксии мозговых клеток рекомендуются прогулки на свежем воздухе.

Психогенные постоянные боли устраняют положительные эмоции. Врачебная практика показывает, что болезненность быстрее проходит у людей, которые получают ежедневно много полезных новостей.

Быстрая потеря веса у женщин, находящихся на диетическом питании, провоцирует усиление болезненности. Хотя лишний вес является фактором, провоцирующим болевые ощущения в голове. При нем жировые бляшки закрывают просвет сосудов, нарушают кровоснабжение. Результат – гипоксия головного мозга, боли в голове, патология внутренних органов. Сложно вылечить любое заболевание, вызванное избытком жировых клеток. Даже нормализация веса не предотвращает атеросклероз.

Физическая активность является источником приятных ощущений. Постоянная занятость человека позволяет ему отвлечься от цефалгии.

Головные боли (сильные, постоянные) возникают под влиянием многих причин. Чтобы провести правильное лечение, следует выявить этиологический фактор заболевания.