Как снизить в домашних условиях внутричерепное давление

При аномальном скоплении ликвора в головном мозге повышается внутричерепное давление. При отклонении от нормы у пациентов появляются жалобы на мигрень, тошноту, повышенную утомляемость. По мере прогрессирования патологии приступы боли становятся невыносимыми. Врачи знают, как снизить внутричерепное давление, и назначают лекарственные препараты в комплексе с народными средствами терапии, но при осложнении требуется оперативное вмешательство.

Как избавиться от внутричерепного давления?

Мозг окружен жидкой защитной средой, она находится в определенном состоянии, название которого обозначается как ВЧД. При диагностировании отклонений от нормы выбор метода терапии зависит от этиологии заболевания, и для постановки точного диагноза пациенты должны пройти полную диагностику здоровья. Согласно данным медицинской статистики часто выявляется идиопатическая форма внутричерепной гипертензии.

Нельзя расценить диагноз как самостоятельное заболевание, поэтому боритесь с причиной, а не последствиями. В основе механизма появления заболевания лежат не хронические патологии, а негативное воздействие внешних факторов, после устранения которых нормализуется давление. Снять ВЧД в домашних условиях можно под постоянным контролем лечащего врача.

При диагностировании доброкачественной и интракраниальной формы заболевания невропатологи рекомендуют пациентам:

• чаще совершать пешие прогулки;
• распределить нагрузку, чтобы избегать рабочего перегорания и эмоциональных стрессов;
• полноценно отдыхать;
• нормализовать режим сна;
• отказаться от курения и алкогольных напитков;
• регулярно проходить курс лечебного массажа воротниковой зоны для снятия напряжения  в мышечном корсете;
• заниматься плаванием, бегом и другими видами спорта.

У детей доброкачественная внутричерепная гипертензия самостоятельно проходит в течение первого года жизни, а у взрослых она не приводит к потере работоспособности и просто корректируется. В остальных случаях требуется применение радикальных методов терапии.

Особенности медикаментозного лечения

Базовым симптомом ВЧД у 94% пациентов выступает мигрень, для устранения которой больные принимают обезболивающие. Эти таблетки при повышенном внутричерепном давлении в голове практически не эффективны или демонстрируют кратковременное улучшение. Самостоятельно измерить ВЧД невозможно, поэтому обращаться за медицинской помощью следует при появлении жалоб на сонливость, мигрень, головокружение, повышенную утомляемость, раздражительность, закладывание ушей, возникновении отеков под нижним веком.

Назначаемые врачом лекарственные препараты делятся на группы, каждая из которых действует на коррекцию определенного патологического процесса. Верхним пределом ВЧД считается 20 мм рт. ст, а в норме этот показатель составляет меньше 10 мм рт. ст. Прием таблеток от ВЧД проводится курсовым и комплексным методом для полного восстановления функций организма.

Диуретики

Применяются мочегонные препараты для повышения осмотического давления в почечных канальцах. При приеме лекарств этой фармакологической группы вода выходит наружу в виде урины и уменьшается отек мозговой ткани. Для нормализации ликвора невропатологи назначают следующие диуретики:

1. «Глицерол» («Глицерин») – применяется разово, когда необходимо понизить давление спинномозговой жидкости. Использование препарата направлено на лечение детей с гидроцефалией.
2. «Диакарб» – малотоксичный медикамент уменьшает выработку ликвора. Подбор дозировки осуществляет врач исходя из клинической картины заболевания. В противном случае присутствует риск развития побочных реакций организма в виде кожных высыпаний, расстройства стула, слабости мышечного тонуса, судорог. Чаще всего назначается в комплексе с препаратами калия, где он улучшает венозный кровоток («Аспаркам»).
3. «Гипотиазид» – диуретик умеренного действия, назначают в малой дозировке. Применяется в комплексе с другими мочегонными препаратами для уменьшения ВЧД, устранения хронических отеков, при глаукоме.
4. «Фуросемид» – сильнодействующее лекарство, эффект которого проявляется через час после приема таблетки и через 5-10 минут при инъекции. Дозировка рассчитывается исходя из уровня ВЧД. Реактивное действие препарата обусловлено способностью выводить натрий из организма вместе с излишками жидкости.

Вазоактивные медикаменты

Антигипертензивное лекарство «Магнезия», назначаемая в ситуациях, когда необходимо помимо снижения ВЧД улучшить кровоциркуляцию в головном мозге. Этот вазоактивный препарат расширяет сосуды, уменьшает давление цереброспинальной жидкости и оказывает одновременно слабое диуретическое и спазмолитическое действие. «Магнезию» назначают после перенесенного гипертонического криза, но учитывают имеющиеся противопоказания к применению: брадикардия, почечная недостаточность, угнетение дыхания. Если внутричерепная гипертензия развивается на фоне ВСД (вегетососудистая дистония), при такой этиологии заболевания врачи также прописывают курс инъекций для быстрой нормализации давления.

Кортикостероиды

При диагностировании тяжелой стадии ВЧД врачи назначают препараты с выраженными противоотечными свойствами: «Преднизолон», «Гипотиазид», «Дексаметазон». Контроль давления ликвора при помощи кортикостероидов используют в случае, если патология вызвана менингитом, опухолью, аллергией или интоксикацией. Назначенные препараты угнетающе воздействуют на очаги воспаления за счет уменьшения выработки жидкости в желудочках мозга.

Гомеопатия

Для повышения местного иммунитета рекомендуют принимать лекарства на основе натуральных компонентов, безопасных для детей, во время беременности и лактации. Гомеопатические препараты назначаются согласно образа жизни пациента, его эмоционального состояния, степени тяжести ВЧД. Список лекарств включает «Мемория» и «Церебрум-композитум». Эти медикаменты помогают нормализовать сон пациента, снимают головную боль, устраняют раздражительность и вспыльчивость. Лечение проводится курсами. Случаи передозировки не были зафиксированы.

Другие лекарственные препараты

Симптомы ВЧД проявляются отдельно или комплексно. Патология снижает качество жизни больных, поэтому для достижения быстрой положительной динамики неврологи назначают дополнительные медикаменты. Вылечить и устранить характерные признаки повышенного внутричерепного давления можно при помощи следующих препаратов:

1. Аминокислоты для снижения нагрузки на мозговую деятельность: «Глицин», «Церебролизин».
2. Обезболивающие: «Кетонал», «Аспирин».
3. Ноотропы для улучшения когнитивных функций: «Пирацетам», «Мексидол».
4. Плазмозамещающие средства для уменьшения отечности мозга: «Альбумин».
5. Седативные лекарства на растительной основе для снижения возбудимости, контроля эмоционального фона: «Пустырник», «Ново-пассит».
6. Витаминные комплексы для улучшения обменных процессов: «Нейровитан».

Средства народной медицины

Понижать внутричерепное давление можно в домашних условиях самостоятельно и без применения лекарственных препаратов. Эффективность народных рецептов терапии подтверждается многочисленными отзывами пациентов.

Альтернативная медицина предполагает применение целебных трав и растений. Правильно приготовленные отвары и настои одинаково безопасны для детей и взрослых. Однако во избежание появления побочных реакций (индивидуальная сенситивность организма) необходимо предварительно проконсультироваться с фитотерапевтом. Пересмотрите рацион и исключите еду, дополнительно возбуждающую сердечно-сосудистую систему: кофе, крепкий чай и алкоголь.

Настойки

Средство устранения головной боли, шума в ушах и снижения ВЧД — отвар из цветков клевера. Сырье приобретают в готовом виде в аптеке или самостоятельно собирают в мае и высушивают в темном и прохладном помещении. Стеклянную емкость необходимо наполовину заполнить клевером и залить 1 литром медицинского спирта или водки. Лекарственную жидкость настаивают 14 дней. Готовую настойку пациенты принимают по одной столовой ложке в сутки. Курс терапии составляет 2-3 месяца с двухнедельными перерывами.

Понижение внутримозгового давления наблюдается при применении чесночной настойки. Для приготовления смешайте 2 головки измельченного растения с цедрой лимона и залейте 1 л медицинского спирта. Через 2 недели настаивания готовое средство пациенты выпивают по 2 столовые ложки перед сном. Курс терапии составляет один месяц.

Травяные отвары

Фитотерапевты советуют готовить домашний лечебный бальзам из лаванды. Для этого заварите в 2 стаканах кипятка 15 г травы и настаивайте 2 часа. После процеживания лекарство принимают по одной столовой ложке перед едой 30 дней. Рецепт подходит для лечения детей, поскольку не предполагает применение спирта и других сильнодействующих компонентов.

Для устранения симптомов патологии принимайте отвар из крапивы и череды. Для этого сушеные травы смешайте в равных пропорциях и залейте литром кипятка. Когда смесь остынет, ее принимайте по следующей схеме: 3 раза в день по 50 мл.

Ингаляции

От головокружения и мигрени врачи рекомендуют регулярно дышать лечебным паром. Для этого нужно 25 лавровых листов залить 500 мл воды и довести до кипения. Настояв жидкость 5-7 минут, приступайте к ингаляции. Для этого накройте голову плотным одеялом или полотенцем и глубоко вдыхайте пар 15 минут.

Компрессы

Для нормализации кровообращения в мозге необязательно принимать лекарственные препараты внутрь: достаточно сделать компресс из мяты. Измельчите растение и кипятите его 15 минут на среднем огне. Остудите отвар до 50°С, смочите полотенце и прикладывайте его на лоб. Процедуру повторяйте до полного остывания жидкости.

Устранить жжение, покалывание в голове поможет растирание прохладной водой ушных раковин. Фитотерапевты также рекомендуют смазывать виски предварительно подогретым маслом лаванды.

Хирургическое вмешательство

В ситуациях, когда повышение внутричерепного давления невозможно остановить традиционными методами и оно доходит до 30 мм рт. ст., возникает риск прекращения биоэлектрической активности мозга. В нейрохирургии применяют следующие виды вмешательств для снижения ВЧД:

1. Шунтирование. В черепной коробке врач делает отверстие и вводит катетер в желудочек головного мозга. Операция по оттоку скопившегося ликвора через систему трубок длится 5-8 часов. По данным статистики, пациенты хорошо восстанавливаются после шунтирования. Однако к недостаткам методики относят риск закупорки отсасывающей трубки. При терапии ребенка потребуется повторная операция из-за активного роста.
2. Декомпрессионная краниотомия – иссечение кости для нормализации давления.
3. Вентрикулярная пункция – прокол переднего или заднего рога бокового желудочка мозга для оттока ликвора. Перед операцией делается укол с необходимой дозой анестетика.
4. Люмбальная пункция – введение иглы в щель между поясничными позвонками и отсасывание спинномозговой жидкости через специальный катетер.

Лечебная гимнастика

Добиться полного выздоровления при повышенном ВЧД можно при комплексном подходе к лечению. Регулярные занятия физкультурой устраняют застойные явления в организме, ускоряют циркуляцию спинномозговой жидкости. Разработанные врачами упражнения воздействуют на купирование болевой симптоматики в височных участках головы и выполняются в период ремиссии и для профилактики патологии. Комплекс ЛФК включает пешие прогулки и зарядку.

Врачи рекомендуют выполнять следующую гимнастику:

• поочередные наклоны головы в стороны, вперед-назад. Каждое движение делается плавно, без рывков по 20 раз;
• для массажа затылка обхватите двумя руками шею и нащупайте выпуклости. Пальцами прорабатывайте эти точки 15 минут. Пациенты отмечают легкость в области висков за счет оттока крови от мозга;
• комплекс упражнений «ежик» – пациент ложится на спину и обхватывает колени ладонями. Медленными движениями притягивайте ноги к груди (ежик сворачивается), а затем вернитесь в первоначальное положение. Новички выполняют гимнастику 3 раза, постепенно доходя до 10 повторов;
• дыхательная тренировка снимает мышечный спазм. Для этого сидя сделайте глубокий вдох через нос. Задержав дыхание на 3-5 секунд, медленно выпускать воздух через губы, сложенные трубочкой. Упражнение пациенты должны выполнять в течение 2-3 минут;
• для снятия внутриглазного напряжения рекомендуют закрыть глаза и водить зрачками в разные стороны 20 раз.

При быстром росте детей часто развивается шейный остеохондроз, на фоне которого впоследствии появляется ВЧД. Врачи рекомендуют комплексы ЛФК для укрепления мышечного корсета и нормализации кровоциркуляции.

Краниосакральная терапия

При диагностировании внутричерепной гипертензии используются мануальные методики коррекции, заключающиеся в легком растирании затылочной и височной областей головы. Манипуляции проводятся опытными массажистами, знающими, на какие точки необходимо надавливать для купирования головной боли, нормализации работы нейронов мозга. Длительность процедуры составляет 30-60 минут и зависит от степени тяжести ВЧД. В результате мягкого воздействия на кости черепа снижается давление. Во время массажа пациенты не испытывают дискомфорта и достигают релаксации, поэтому краниосакральная терапия безопасна для подростков и малышей.

Снижение ВЧД у детей

В педиатрии встречается диагноз «внутричерепная гипертензия» у младенцев, но врачи дифференцируют патологическое отклонение от физиологического состояния. Ликвор постоянно колеблется и не пребывает в статике. Напор цереброспинальной жидкости в желудочках у новорожденных повышается при крике, плаче или дефекации. Когда ребенок засыпает, ВЧД нормализуется. Поэтому родители должны понимать, что кратковременное повышение показателей не выступает специфическим признаком патологии у младенцев и не требует лечения.

Педиатры принимают решение о целесообразности назначение лекарственных препаратов исходя из критериев оценки набора веса, количества сна, развития грудничков. Если диагноз подтвердился результатами лабораторных и инструментальных исследований, врач назначает препараты для улучшения кровообращения и расслабления нервной системы:

• мочегонные («Фуросемид», «Ацетазоламид»);
• ноотропы («Кавинтон», «Винпоцетин»);
• нейропротекторы («Глицин»).

Если причиной высокого ВЧД стали гидроцефалия (выпирание лобной части черепа), травмы головного мозга, опухоли, назначают оперативное вмешательство для быстрого выведения скопившегося ликвора.

Врачи напоминают о важности соблюдения лечебной диеты, употребления большого количества свежих овощей и фруктов, мочегонных продуктов. При прогрессирующем отеке головного мозга исключите из рациона соль, а для восстановления водного баланса пейте 1,5-2 литра жидкости в сутки.