Tag Archives: похудение

Кедровая бочка для похудения сохранит легкость и стройность фигуры на всю жизнь. Природный сбор позволяет избавиться от надоевших жировых осложнений без липосакции, изнурительных диет и фармацевтических препаратов. Кедровая фитобочка является аналогом сауны, но ее можно выполнять в домашних условиях. Обладает средство противоцеллюлитным и жиросжигающим эффектом. Если регулярно принимать кедровые ванны, …

Пояс для похудения живота позволяется эффективно избавиться от лишних килограмм. Обычно пояс применяется одновременно с физическими нагрузками.

В этой раз я хочу рассказать вам о том, что такое кардио тренировка, в чем ее польза и опасность, а также коснуться очень важного вопроса, который нередко задают себе новички, начинающие заниматься на кардиотренажерах, как правильно проводить кардио тренировки для похудения для получения от них максимального эффекта, независимо от того, …

В этой статье я хочу рассказать о незаслуженно забытом тренажере который в разных источниках называется либо гимнастический ролик, либо гимнастическое колесо. Мои поиски недорогого и универсального тренажера закономерно вывели меня на него.

Измерение содержания жира в организме — один из основных критериев, позволяющий определить необходимость похудения либо увеличения веса, а также является контрольный показателем «эффективности» выбранного метода изменения веса или применяемой диеты. По размерам частей тела Внимание! Размеры проставляются в сантиметрах! Этот калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Погрешность данного …

Японская бессолевая диета получила такое название из-за того, что пришла к нам из Японии. Она не имеет ничего общего с японской кухней, отличающейся преобладанием морепродуктов и риса, и знакомой нам по различного вида кафе, барам и ресторанам, в который подают суши.

Привет! Как и обещал, выложил в свободный доступ программу для контроля питания, которую я написал специально для себя. О методе, который я использую для снижения и поддержания веса в норме, можно подробнее прочитать в разделе «Похудение». Дневник питания в виде архива (Скачайте, распакуйте в удобное место и запускайте) Если программа …

Доброе время суток, уважаемые читатели. Сегодня я попробую ответить вам на вопрос: сколько же нам требуется калорий ежедневно для похудения и сколько ее мы получаем с пищей?